ວິທີການໃຊ້ຜ້າປູສຳລັບໝານ້ອຍ

1. ປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ.

ເພື່ອຝຶກໝາຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນບ້ານ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງເວລາຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ນີ້ຈະສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນສຳລັບທັງທ່ານ ແລະ ໝາຂອງທ່ານ. ໝາຂອງທ່ານຕ້ອງອອກໄປຂ້າງນອກໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ ແລະ ເວລາຫຼິ້ນ, ແລະ ກ່ອນນອນ. ທຸກໆຊ່ວງເວລາຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ. ຕາຕະລາງເວລາຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸຂອງໝາຂອງທ່ານ - ຄິດວ່າໝາຂອງທ່ານສາມາດກັກກະເພາະປັດສະວະໄດ້ໜຶ່ງຊົ່ວໂມງສຳລັບແຕ່ລະເດືອນຂອງອາຍຸ, ບວກກັບໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ສະນັ້ນລູກໝາອາຍຸສອງເດືອນສາມາດລໍຖ້າໄດ້ສູງສຸດສາມຊົ່ວໂມງ; ລູກໝາອາຍຸສາມເດືອນສາມາດລໍຖ້າໄດ້ສູງສຸດສີ່ຊົ່ວໂມງ, ແລະອື່ນໆ.

2. ເລືອກຈຸດທີ່ກຳນົດໄວ້ສຳລັບການໄປຫ້ອງນໍ້າພາຍໃນ.

ເລືອກສະຖານທີ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າຂອງໝາ. ໂດຍຫຼັກການແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ມີພື້ນທີ່ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດເຊັ່ນ: ຫ້ອງນໍ້າ ຫຼື ພື້ນທີ່ເຮືອນຄົວ.ຜ້າປູບ່ອນໝານ້ອຍທີ່ນີ້.
ເຈົ້າຕ້ອງເປັນຜູ້ເລືອກຈຸດວາງຫ້ອງນໍ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງບໍ່ເປັນຫຍັງກັບທີ່ຕັ້ງຂອງມັນເມື່ອມັນຢູ່ໃນເຮືອນ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢາກວາງຜ້າປູບ່ອນນອນສຳລັບໝານ້ອຍໃນເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ໝາອາຈົມ ແລະ ຍ່ຽວໃກ້ກັບບ່ອນທີ່ເຈົ້າແຕ່ງກິນ ແລະ ກິນເຂົ້າ.
ໃຊ້ພາສາທີ່ສອດຄ່ອງກັນເພື່ອອ້າງອີງເຖິງສະຖານທີ່ນີ້. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອໝາຂອງເຈົ້າໄປຮອດຈຸດນີ້, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ, "ໄປຖ່າຍເບົາ," ຫຼືໃຊ້ສັນຍານທາງວາຈາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໝາຂອງເຈົ້າຈະເຊື່ອມໂຍງຈຸດນີ້ກັບການຖ່າຍເບົາ.

3. ພາໝາຂອງເຈົ້າໄປບ່ອນຖ່າຍເບົາ.

ໃນເວລາຖ່າຍເບົາທີ່ກຳນົດໄວ້, ຫຼື ເມື່ອທ່ານຮັບຮູ້ສັນຍານຂອງໝາຂອງທ່ານວ່າຕ້ອງການຖ່າຍເບົາ, ໃຫ້ພາມັນໄປຫາຫ້ອງຜ້າປູບ່ອນໝານ້ອຍ.
ເຈົ້າອາດຈະຢາກເອົາສາຍຈູງໃຫ້ລາວ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະຢູ່ໃນເຮືອນກໍຕາມ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລາວຄຸ້ນເຄີຍກັບສາຍຈູງ, ເຊິ່ງເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມການໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳກາງແຈ້ງ.

4. ປ່ຽນຜ້າປູບ່ອນໝານ້ອຍເລື້ອຍໆ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ທຳຄວາມສະອາດຫຼັງຈາກໝາຂອງເຈົ້າຖ່າຍເບົາແລ້ວ. ໝາຈະຢາກຖ່າຍເບົາຢູ່ບ່ອນທີ່ພວກມັນມີກິ່ນຍ່ຽວ, ສະນັ້ນເຈົ້າຄວນປະຜ້າປູບ່ອນນອນສຳລັບໝາທີ່ໃຊ້ແລ້ວໄວ້ພ້ອມກັບນໍ້າຍ່ຽວໜ້ອຍໜຶ່ງໄວ້ໃຕ້ຜ້າປູບ່ອນນອນສຳລັບໝາທີ່ສະອາດ. ເອົາອາຈົມທັງໝົດອອກຈາກບໍລິເວນນັ້ນຫຼັງຈາກໝາຖ່າຍເບົາແລ້ວ.

5. ຮຽນຮູ້ອາການຂອງໝາຂອງເຈົ້າ.

ເອົາໃຈໃສ່ໝາຂອງເຈົ້າຢ່າງໃກ້ຊິດ ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ວ່າເວລາໃດທີ່ມັນຕ້ອງໄປ. ອັນນີ້ອາດຈະລວມເຖິງການຍ່າງອ້ອມໆຢ່າງແຂງກະດ້າງ ຫຼື ເປັນວົງມົນ, ດົມພື້ນຄືກັບວ່າມັນກຳລັງຊອກຫາບ່ອນຍ່ຽວ, ຫຼື ປ່ອຍໃຫ້ຫາງຂອງມັນວາງຢູ່ໃນທ່າທີ່ແປກປະຫຼາດ.
ຖ້າໝາຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຕ້ອງການຖ່າຍເບົາ, ໃຫ້ພາມັນອອກໄປທີ່ຈຸດທີ່ກຳນົດໄວ້ທັນທີ. ເຮັດແບບນີ້ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນຖ່າຍເບົາຕາມກຳນົດເວລາກໍຕາມ.

6. ຮັກສາຕາໝາຂອງທ່ານໃຫ້ໃກ້ຊິດຕະຫຼອດເວລາ.

ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງເຝົ້າລະວັງໝາຂອງເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ມັນອອກຈາກກະຕ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຢູ່ໃນເຮືອນຄົວໃນຊ່ວງເວລາຫວ່າງ, ເຈົ້າກໍ່ຍັງຈຳເປັນຕ້ອງເຝົ້າລະວັງມັນຢູ່. ນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຈະຈັບມັນໄດ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດອຸບັດຕິເຫດ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນໃນຊ່ວງເວລານີ້ທີ່ໝາຂອງເຈົ້າຄວນເຊື່ອມໂຍງການໄປຫ້ອງນ້ຳກັບການໄປຫ້ອງນ້ຳຂອງລູກໝາ.
ເຈົ້າອາດຈະພິຈາລະນາເອົາສາຍຈູງໝາຂອງເຈົ້າມັດໄວ້ທີ່ແອວຂອງເຈົ້າເມື່ອລາວອອກຈາກກະຕ່າ. ວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະແນ່ໃຈວ່າລາວຈະຢູ່ໃກ້ເຈົ້າຫຼາຍ. ເຈົ້າສາມາດຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລາວໄດ້ຢ່າງໃກ້ຊິດ.

7. ເຮັດຄວາມສະອາດອຸບັດຕິເຫດທັນທີ.

ຖ້າໝາຂອງເຈົ້າເກີດອຸບັດຕິເຫດໃນເຮືອນ, ໃຫ້ທຳຄວາມສະອາດມັນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ເຈົ້າຄົງບໍ່ຢາກໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າໄປຖ່າຍຢູ່ບ່ອນໃດນອກຈາກຢູ່ເທິງບ່ອນນອນຂອງລູກໝາ.
ຢ່າໃຊ້ນໍ້າຢາເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງແອມໂມເນຍ. ນໍ້າຍ່ຽວມີແອມໂມເນຍຢູ່ໃນນັ້ນ, ສະນັ້ນໝາຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າກິ່ນຂອງນໍ້າຢາເຮັດຄວາມສະອາດນັ້ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່ຽວ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າຢາເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ມີເອນໄຊມ໌ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປື້ອນ.
ຢ່າລົງໂທດໝາຂອງເຈົ້າຍ້ອນເກີດອຸບັດຕິເຫດ.