O se mea e te faia fa'afuase'i i aso uma e aunoa ma le toe mafaufau i ai: alu i le faleta'ele, fai lau pisinisi, aumai ni pepa faleuila, solo, fa'amamā, fufulu ou lima, ma toe fo'i i lau aso.
Ae pe sili atu ea le pepa faleuila masani iinei? E iai se isi mea e sili atu?
Ioe, e iai!
Pepa faleuila susu-- ua ta'ua fo'isolo susu e mafai ona fufuluina or solo susu e mafai ona fufuluina-- e mafai ona ofoina atu se aafiaga fa'amamāina e sili atu ona mae'ae'a ma lelei. E tele naua ituaiga e ofoina atu ni solo e mafai ona fufulu i le vai i aso nei.
O a meaSolo e mafai ona fufuluina?
O solo e mafai ona fufulu i le vai, e ta'ua fo'i o pepa faleuila susu, o ni solo ua uma ona fa'asusu ma o lo'o i ai se vaila'au fa'amamā. Ua mamanuina fa'apitoa e fa'amamā mālie ma lelei pe a uma ona fa'aaoga le faleuila. E mafai ona fa'aaoga solo susu e mafai ona fufulu i le vai e fai ma fa'aopoopoga i le pepa faleuila, pe sui ai fo'i le pepa faleuila.
I le fa'aopoopo atu i le tu'uina atu o se aafiaga fa'amamā e sili atu ona fa'afouina ma fa'alelei, o solo e mafai ona fufuluina* e saogalemu mo otaota ma ua mamanuina e fufulu i totonu o le faleuila. Ua pasia e solo nei ta'iala ma mana'oga ua taliaina lautele mo le fufuluina ma e saogalemu mo paipa fa'amama ma faiga fa'amama e tausia lelei.
E fa'apefeaSolo e mafai ona fufuluinaNa faia?
O solo e mafai ona fufuluina e faia i filo e le'i lalagaina mai la'au e mafai ona malepe i totonu o le paipa otaota. So'o se solo e iai palasitika e le mafai ona fufuluina. Atonu e te faitau i tala e talanoa e uiga i solo susu e poloka ai le paipa otaota - e masani ona mafua ona e fufuluina e tagata fa'atau solo e le'i fuafuaina e fufuluina, e pei o solo pepe ma solo e tete'e i siama.
O a mea e tatau ona ou mafaufau i ai pe a faʻatau moSolo e mafai ona fufuluina?
Mea e Fai ai Solo e Mafai ona Fufulu
O ituaiga ta'itasi o solo e mafai ona fufuluina* e iai se vai fa'amamā fa'apitoa. O nisi e ono aofia ai vaila'au, 'ava malosi, ma mea fa'asao. O le tele o ia mea e iai mea e fa'asusu ai, e pei o le aloe ma le vaitamini E.
Ie Solo e Mafai ona Fufulu
E eseese le foliga o le pepa solo faleuila susu mai lea ituaiga i lea ituaiga. O nisi e foliga vaivai ma e pei o se ie nai lo isi. O nisi e fai si mafiafia ae o isi e faigofie ona masae. O nisi e mama le foliga mo se "fulu" e sili atu ona lelei. E tele filifiliga o loʻo avanoa o lea e tatau ai ona e mauaina se tasi e fetaui ma ou manaʻoga uma e tusa ai ma le aoga ma le mafanafana.
Taimi na lafoina ai: Aokuso-10-2022