Pe a oo i le tumama o le tagata lava ia, e le mafai ona soona taua le taua o le mama. E ui o pepa faleuila masani ua leva ona avea ma vaifofo mo faʻafitauli ile faletaele, o solo a tagata matutua e mafai ona faʻafefeteina ua vave ona lauiloa ona o lo latou aoga sili atu ma faigofie. O nei solo, ua mamanuina faʻapitoa mo tagata matutua, e ofoina atu se mea faʻafouina e mafai ona faʻaleleia atili ai lou poto masani ile faletaele.
O se fa'amanuiaga tele o solo mo tagata matutua e mafai ona fa'amulumulu o lo latou fa'amamāina maualuga. E le pei o pepa faleuila, o nisi taimi e tuua ai se toega, solo solo mama mama i se ie susu. E sili ona aoga lenei mea mo i latou e iai le paʻu maʻaleʻale poʻo i latou e manaʻomia le tausiga faʻaopoopo. O le lalelei ma le malu o nei solo e fesoasoani e puipuia ai le ita, ma avea ai ma filifiliga sili atu ona lelei mo le faʻaoga i aso uma.
E le gata i lea,solo mo tagata matutuae masani ona faʻatamaoaigaina i mea e fiafia i le paʻu e pei o le aloe vera, vitamini E, ma isi mea faʻamafanafana. O nei mea e le gata ina faʻaleleia ai le faʻamamāina ae faʻamalieina ai le paʻu ma lagona vaivai ma faʻafouina. E taua tele lenei mea mo tamaitai e faʻamuamua le tumama ma le mafanafana, aua o le faʻaaogaina o solo e fesoasoani e tausia ai le mama ma le soifua maloloina o feusuaiga.
O le isi fa'amanuiaga sili o solo mama mo tagata matutua o lo latou fa'aogagofie. E sau i totonu o pusa feaveaʻi, faʻafaigofie ona teuina i totonu o le faletaele, i totonu o lau ato, poʻo le alu. Pe oei le fale, faimalaga, pe faigaluega, o le aveina o solo solo ma oe e mautinoa e mafai ona e tausia le tumama i soo se mea e te alu i ai. O lenei fa'aogagofie e sili ona manaia i tagata matutua pisi atonu e leai se taimi mo se fa'amama mae'ae'a.
E le gata i lea, o solo mo tagata matutua e mafai ona fa'afefe ua mamanuina ina ia saogalemu mo lau paipa paipa. O le tele o fa'ailoga ua fa'apitoa ona fa'apipi'iina e malepe vave i totonu o le vai, fa'aitiitia ai le fa'alavelave o fa'ama'i ma fa'afitauli paipa e mafai ona mafua ai solo masani. O lona uiga e mafai ona e fiafia i paipa mama e aunoa ma le popole i mea e ono faaleagaina.
Ole a'afiaga ole si'osi'omaga ole solo fa'amulumulu ose manatu fo'i lea mo le tele o tagata fa'atau. E ui o nisi e ono iai ni atugaluga e uiga i le faʻaauauina o le faʻaaogaina o solo, o le tele o tagata gaosi oloa o loʻo gaosia nei solo solo. O nei solo solo e vave ona malepe nai lo solo fa'aleaganu'u, ma avea ai i latou ma filifiliga sili atu ona fa'alelei i le si'osi'omaga mo i latou e popole i o latou tulagavae si'osi'omaga.
O le fa'aaogaina o solo mo tagata matutua e mafai ona fa'amama i le taimi o au ta'ele masani i aso ta'itasi e mafai fo'i ona fa'aleleia atili ai lou poto masani ile faleta'ele. O le lagona fa'afou o solo e maua ai se lagona mama e le mafai e na'o pepa faleuila ona maua. E fesoasoani lea e te lagona atili ai le to'a ma le to'a i le aso atoa, ma le iloa o lo'o e faia ni faiga tumama talafeagai.
O mea uma lava na,solo mo tagata matutuaofoina atu le tele o faʻamanuiaga e mafai ona faʻaleleia atili ai lou poto masani ile faletaele. Mai le malosi fa'amamā ma mea fa'amalie i le fa'aoga faigofie, palama-saogalemu, o nei solo o le fofo sili lea mo le tumama fa'aonaponei. A'o iloa e le to'atele o tagata le aoga o le fa'aaogaina o solo solo, e foliga mai o le a avea ma mea e tatau ona i ai i faleta'ele i le lalolagi atoa. O lea la, afai o lo'o e va'ava'ai e fa'aeaea lou poto masani ile faleta'ele, mafaufau e sui i solo mama e mafai ona fa'amama mo se mea mama, fou, ma sili atu le fiafia.
Taimi meli: Aukuso-14-2025