Tá go leor bealaí ann le húsáidwipes sláintíochta, agus a n-éifeachtacht maidir le baictéir ar dhromchlaí agus ar lámha a laghdú go tapa a fhágann gur rogha iontach iad. Cé nach iad seo na húsáidí amháin atá acu ar chor ar bithwipes sláintíochta, is féidir le glanadh na gceantar seo a bheith an-éifeachtach chun tarchur baictéar díobhálach a laghdú.
1. Dromchlaí Crua
Tá wipes sláintíochta foirfe le húsáid i limistéir ardthráchta cosúil le láimhseálacha dorais, láimhseálacha agus cuntair. Chomh maith le nósanna imeachta díghalraithe, is féidir le wipes sláintíochta cabhrú le méid na mbaictéar a charnaíonn sna limistéir seo i rith an lae a laghdú. Is minic a sholáthraíonn siopaí grósaera wipes do chustaiméirí chun a lámha agus a gcairteacha a ghlanadh sula ndéanann siad siopadóireacht, agus is féidir le seomraí sos leas a bhaint as wipes sláintíochta lena n-úsáid i measc fostaithe.
I measc na n-earraí eile a mbíonn teagmháil mhór leo in ionaid oibre tá láimhseálacha dorais agus dromchlaí seomra folctha. Is féidir le huiscí sláintíochta a sholáthar sa seomra folctha, chomh maith le gallúnach frithbhaictéarach, cabhrú le scaipeadh frídíní sa limistéar seo a laghdú trí ligean do dhaoine dromchlaí a ghlanadh go tapa roimh úsáid.
2. Lámha
Tá wipes sláintíochta sábháilte le húsáid ar na lámha mar gheall ar a gcumais mhín. Is féidir le halcól agus bleach, cineálacha díghalrán, an craiceann a thriomú agus fiú ceimiceáin dhíobhálacha a aistriú chuig do chorp. Cé go bhfuil seans ann go dtriomóidh úsáid minic wipes sláintíochta do lámha, ní dhéanfaidh siad dochar do do chraiceann mar a dhéanfadh wipes díghalráin.
Bí cinnte na wipes sláintíochta a choinneáil amach ó na súile agus ón aghaidh. D’fhéadfadh ceimiceáin áirithe sna wipes a bheith díobhálach má théann siad isteach sna súile, agus is féidir leis an gcraiceann ar an aghaidh a bheith thar a bheith íogair.
3. Trealamh Giomnáisiam
Is féidir le trealamh a shláintiú le wipes líon na miocrób díobhálach a chónaíonn ar na limistéir agus ar an trealamh a mbíonn teagmháil mhór leo i giomnáisiam a laghdú go mór. Is féidir le húsáid arís agus arís eile meáchain, treadmills, mataí yoga, rothair stáiseanóireachta agus trealaimh eile i giomnáisiam carnadh miocrób agus sreabhán coirp a bheith mar thoradh air. I staidéar amháin, bhí 362 oiread an méid baictéar i meáchain shaora ó thrí giomnáisiam éagsúla ná mar a bhí i suíochán leithris meánach. Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach na míreanna seo a shláintiú.
4. Ionaid Cúraim Lae
I gcás leanaí óga go háirithe, ní féidir leat smacht a choinneáil i gcónaí ar a ndéanann siad teagmháil leis agus a chuireann siad ina mbéal. Sin é an fáth gur roghanna sábháilte iad wipes sláintíochta d'ionaid naíolann. Roimh am béilí, glan suíocháin, táblaí, cnaipí dorais agus cuntair le wipe sláintíochta chun líon na frídíní ar an dromchla a laghdú gan ceimiceáin dhíobhálacha a thabhairt isteach san áit a n-íosfaidh na páistí.
Bealaí eile le húsáid a bhaint as wipes sláintíochta in ionaid naíolann ná ar na bréagáin agus ar na boird athraithe. Ós rud é gur féidir le baictéir maireachtáil ar dhromchlaí ar feadh tamaill, cuirfidh sláintíocht bréagán agus trealaimh súgartha i rith an lae cosc ar charnadh díobhálach baictéar. Ina theannta sin, ba chóir boird athraithe a ghlanadh roimh agus tar éis gach úsáide, agus ní dhéanfaidh wipes sláintíochta greannú ar chraiceann naíonán.
5. Fóin
Smaoinigh ar an méid uaireanta sa lá a dhéanann daoine teagmháil lena bhfóin, a chuireann siad síos ar dhromchlaí poiblí agus a choinníonn siad suas go dtí a n-aghaidheanna. Is féidir leis na gléasanna seo a bheith ina n-iompróirí baictéir dhíobhálacha, agus is féidir leo taisteal linn cibé áit a dtéimid. Chun seo a sheachaint, glan do ghuthán agus do chás fóin le héadach sláintíochta. Tá na héadaí sábháilte le húsáid ar scáileáin - seachain glanadh taobh istigh de na calafoirt nó na cainteoirí.
Am an phoist: 05 Lúnasa 2022