ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງເຊັດອະນາໄມ

ມີ​ຫຼາຍ​ວິ​ທີ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ແມ່ນ​ເຊັດອະນາໄມ, ແລະປະສິດທິຜົນຂອງພວກມັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເທິງຫນ້າແລະມືຢ່າງໄວວາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ.ໃນຂະນະທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພຽງແຕ່ສໍາລັບເຊັດອະນາໄມ, ການເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການສົ່ງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

1. ພື້ນຜິວແຂງ
ຜ້າເຊັດອະນາໄມແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນເຂດທີ່ມີການຈະລາຈອນສູງເຊັ່ນ: ລູກບິດປະຕູ, handlebars ແລະ counters.ນອກເໜືອໄປຈາກຂັ້ນຕອນການຂ້າເຊື້ອແລ້ວ, ຜ້າເຊັດອະນາໄມສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ຕະຫຼອດມື້.ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງມັກຈະສະຫນອງຜ້າເຊັດສໍາລັບລູກຄ້າເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມືແລະລົດເຂັນຂອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ຈະໄປຊື້ເຄື່ອງ, ແລະຫ້ອງພັກຜ່ອນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຜ້າເຊັດມືເພື່ອໃຊ້ໃນບັນດາພະນັກງານ.
ເຄື່ອງສໍາຜັດສູງອື່ນໆໃນບ່ອນເຮັດວຽກລວມມີລູກບິດປະຕູຫ້ອງນ້ໍາ ແລະພື້ນຜິວ.ການໃຫ້ຜ້າເຊັດມືໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ນອກຈາກສະບູຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອພະຍາດໃນບໍລິເວນນີ້ໂດຍການໃຫ້ຄົນເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນຜິວຢ່າງໄວວາກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້.

2. ມື
ຜ້າເຊັດອະນາໄມແມ່ນປອດໄພສຳລັບໃຊ້ກັບມື ເພາະວ່າມັນອ່ອນໂຍນຫຼາຍ.ເຫຼົ້າ ແລະສານຟອກຂາວ, ຢາຂ້າເຊື້ອຊະນິດຕ່າງໆ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະອາດສົ່ງສານເຄມີອັນຕະລາຍໄປສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.ໃນຂະນະທີ່ມີໂອກາດທີ່ການໃຊ້ຜ້າເຊັດມືເລື້ອຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າແຫ້ງ, ແຕ່ພວກມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າເນື່ອງຈາກຜ້າເຊັດຕົວຂ້າເຊື້ອອາດ.
ຢ່າລືມເອົາຜ້າເຊັດອະນາໄມອອກຈາກຕາ ແລະ ໃບໜ້າ.ສານເຄມີບາງຊະນິດໃນຜ້າເຊັດໜ້າອາດເປັນອັນຕະລາຍ ຖ້າພວກມັນເຂົ້າໄປໃນຕາ, ແລະຜິວໜັງເທິງໃບໜ້າອາດມີຄວາມອ່ອນໂຍນໂດຍສະເພາະ.

3. ອຸປະກອນ gym
ອຸປະກອນອະນາໄມດ້ວຍຜ້າເຊັດມືສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ອາໄສຢູ່ເທິງພື້ນທີ່ສໍາຜັດສູງ ແລະອຸປະກອນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.ການໃຊ້ນ້ຳໜັກ, ເຄື່ອງແລ່ນ, ເສື່ອໂຍຄະ, ລົດຖີບສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະອຸປະກອນອື່ນໆຢູ່ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍສາມາດນຳໄປສູ່ການເກີດເຊື້ອພະຍາດ ແລະນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ.ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງ, ນ້ໍາຫນັກຟຣີຈາກສາມ gyms ທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີ 362 ເທົ່າຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼາຍກ່ວາບ່ອນນັ່ງຫ້ອງນ້ໍາສະເລ່ຍ.ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະອະນາໄມສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານີ້.

4. ສູນດູແລເດັກ
ສໍາລັບເດັກນ້ອຍໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າແຕະແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງເຂົາເຈົ້າ.ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜ້າເຊັດອະນາໄມແມ່ນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພສໍາລັບສູນດູແລເດັກ.ກ່ອນກິນເຂົ້າ, ເຊັດບ່ອນນັ່ງ, ໂຕະ, ລູກບິດປະຕູ ແລະ ເຄົາເຕີດ້ວຍຜ້າເຊັດອະນາໄມເພື່ອຫຼຸດຈໍານວນເຊື້ອພະຍາດທີ່ຢູ່ເທິງພື້ນຜິວ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສານເຄມີອັນຕະລາຍທີ່ເດັກຈະກິນ.
ວິທີອື່ນໃນການໃຊ້ຜ້າເຊັດອະນາໄມຢູ່ສູນດູແລເດັກແມ່ນຢູ່ເທິງເຄື່ອງຫຼິ້ນ ແລະ ໂຕະປ່ຽນເຄື່ອງ.ເນື່ອງຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດອາໄສຢູ່ເທິງພື້ນຜິວໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ການອະນາໄມເຄື່ອງຫຼິ້ນ ແລະເຄື່ອງຫຼິ້ນຕະຫຼອດມື້ຈະປ້ອງກັນການເກີດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການປ່ຽນໂຕະຄວນຖືກອະນາໄມກ່ອນ ແລະຫຼັງການໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ, ແລະຜ້າເຊັດອະນາໄມຈະບໍ່ລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງຂອງເດັກນ້ອຍ.

5. ໂທລະສັບ
ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມີຈັກເທື່ອຕໍ່ມື້ທີ່ຄົນແຕະໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເອົາໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າລົງເທິງພື້ນຜິວສາທາລະນະ ແລະຖືໂທລະສັບໃສ່ໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ.ອຸ​ປະ​ກອນ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ພາ​ທຸກ​ຂອງ​ເຊື້ອ​ແບັກ​ທີ​ເຣັຍ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​, ແລະ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ເດີນ​ທາງ​ກັບ​ພວກ​ເຮົາ​ທຸກ​ບ່ອນ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ໄປ​.ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນີ້, ເຊັດໂທລະສັບແລະກະເປົ໋າໂທລະສັບຂອງທ່ານດ້ວຍເຊັດອະນາໄມ.ຜ້າເຊັດແມ່ນປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນຫນ້າຈໍ - ພຽງແຕ່ຫຼີກເວັ້ນການທໍາຄວາມສະອາດພາຍໃນພອດຫຼືລໍາໂພງ.


ເວລາປະກາດ: ສິງຫາ-05-2022