O a ni solo susu sili ona lelei mo pepe

1. Ia e uaʻi totoʻa i le tuufaatasiga osolo pepe
O le tuufaatasiga e fuafua ai le lelei o solo pepe. Ina ia ausia le fa'asusu, fa'asūsū ma le fa'amamāina o aafiaga e mana'omia e le oloa, e eseese fo'i mea fa'aopoopo o ituaiga ta'itasi o solo susu. O mea fa'aopoopo o nisi ituaiga solo pepe e le lelei tele e mafai ona fa'aleagaina ai le pepe, o lea e tatau ai i matua ona ua'i toto'a i le fa'ailoga o le oloa pe a filifilia Fa'aopoopo mea fa'aopoopo, afai e le manino le fa'ailoga pe le talafeagai mea fa'aopoopo, aua le fa'atauina. E le gata i lea, e mafai fo'i ona e ua'i toto'a i nisi o iloiloga ma fa'amatalaga a tagata o lo'o fa'aogaina le initaneti e maua ai fa'amatalaga e uiga i solo pepe.
Mea e le mafai ona fa'aopoopo i le oloa
'Ava Malosi: O le matafaioi a le 'ava malosi i solo susu e fa'amamā ai mea, ae o le 'ava malosi e faigofie ona fe'avea'i. A uma ona solo, e faigofie ona mafua ai ona leiloa le susu i luga o le pa'u. E lagona le mafiafia ma le mago ma mafua ai ona le to'a le pa'u, o lea e le talafeagai ai mo pepe.
O mea manogi, mea manogi ma le 'ava malosi e manatu o ni mea e fa'aita ai. O le mea lea, e tatau ona filifilia le manogi e tusa ai ma mea e fiafia i ai tagata fa'atau. Peita'i, o mea manogi fa'aopoopo e fa'ateleina ai le lamatiaga o le mageso o le pa'u. O le mea lea, o oloa mo pepe e tatau ona fa'alenatura ma mama. Fa'apea fo'i. O le mea lea, o le tele o ituaiga o solo susu ua fa'ailogaina manino o le leai o se 'ava malosi ma le leai o se manogi.

2. Ia mataala i le mausali
O le filifiliga o solo pepe e faʻalagolago i le malosi o le afifiina o le oloa. O le afifiina o solo susu ua teuina i totonu o taga e tatau ona faʻamaufaʻailogaina ma aua neʻi faʻaleagaina; o le afifiina o solo susu ua teuina i totonu o pusa ma apa e tatau foʻi ona atoatoa ma ia leai se faʻaleagaina. Afai e le lelei le faʻamaufaʻailogaina pe faʻaleagaina le afifi, o le a sosolo siama i totonu o solo susu. E le gata i lea, a uma ona 'ave solo susu, e tatau ona faʻapipiʻi loa le fasi faʻamaufaʻailoga ina ia ʻalofia ai le vevela tele poʻo le susulu saʻo o le la, lea o le a mafua ai ona mago solo susu ma aʻafia ai le aoga o le faʻaaogaina.

3. Ia mataala i le lagona ma le manogi
E eseese lava ituaiga o solo pepe i le lagona ma le manogi. O nisi solo susu e mafiafia, o nisi e vaivai, o nisi e manogi lelei, ae o nisi e itiiti le manogi. E fautuaina tina e filifili solo pepe e vaivai ma mafiafia, e le faigofie ona valu pe tu'ua ni otaota; filifili solo pepe e leai se manogi, ina ia itiiti mea e fai ai ma itiiti ai le itaitagofie o le pepe i lenei ituaiga solo susu.

4. O le mafiafia osolo pepe
O le mafiafia o solo susu o se tasi lea o tulaga fa'avae mo le fa'amasinoina o le lelei o solo susu. E masani ona talitonuina o solo susu mafiafia e sili atu ona lagona i lima ma faigofie ona fa'aoga, ae o solo susu manifinifi e faigofie ona masae pe a fa'aaogaina, lea e a'afia ai lo latou gafatia e fa'amamā ai. Mo le su'ega o le mafiafia o solo susu, matou te fa'aogaina le mata'ituina o mata ma le pa'i lima e fa'amasino ai.

5. Le lelei o le oloa
O le lelei o oloa e lē gata ina faasino i le mamafa mama o se fasi pepa susu e tasi, ae aofia ai foʻi le mamafa o le pepa susu, le tele o le susu, ma le mamafa o mea faaopoopo. E mafai ona e fuaina muamua solo pepe ua uma ona aveese e vaai i le lelei o fasi pepa taʻitasi, ona faamamago lea o solo ma fuaina e maua ai faamatalaga o le tele o le susu o solo. Ona o le eseese o faamatalaga o solo susu taʻitasi, o nei faamatalaga e na o le faailoa mai ai pe o tele le susu o solo susu pe leai, ma o le auala e fuaina ai e fai si faigata, o lea e na o se faasinoga e mafai ai ona faaaogaina faamatalaga.

6. Tete'e atu i le ofuina o oloa
E tatau ona tete'e atu i le ofuina o solo pepe ina ia maua ai se aafiaga lelei i le fa'amamāina, ma e itiiti ai le itaitagofie o le pa'u o le pepe. E mafai ona fa'aaoga le metotia fa'ata'ita'i lenei: solo 70 taimi i luga o se mea patino i se solo susu e fa'atusatusa ai le maualuga o le fulufulua i luga o le solo susu. Afai e leai ni fulufulua manino i luga o solo susu pe a uma ona fa'aaoga, e mafai ona manatu o ni mea lelei.

7. Taofia o le susu o oloa
O le fa'asūsūina e fa'atatau i le tele o le vai o lo'o i totonu o solo pepe. O solo pepe lelei e mafai ona tu'ua ai se ata puipui i luga o le pa'u pe a uma ona solo, ma puipuia ai le pa'u vaivai o le pepe.
Auala e fai ai suega: fua muamua le susū o le tua o le lima i tulaga mago, solo le tua o le lima i se solo susu, ona siaki lea o le susū o le tua o le lima pe a uma le 5 minute ma le 30 minute. Afai ua susu lelei le tua o le lima pe a uma le 30 minute, e manatu o lenei ituaiga o solo pepe e sili atu ona susu.

8. Ia uaʻi totoʻa i faʻamatalaga o oloa
Ia mataala e siaki faʻamatalaga o oloa o solo pepe aʻo leʻi faʻatauina. E aofia ai le aso na gaosia ai, le kamupani gaosi oloa, tuatusi o le falegaosimea, numera telefoni, umi e teu ai, mea aoga, numera o le vaega na gaosia ai, numera o le laisene tumama, numera o le tulaga faʻatulagaina o le tumama, faʻatonuga mo le faʻaaogaina ma puipuiga, ma isi mea faapena. E mafai foʻi ona malamalama i le lelei ma le talitonuina o le oloa mai le itu. Afai e te iloa e le o iloa pe le o mautinoa le faʻamatalaga o le oloa, aua le faʻatauina.

9. Ia ua'i toto'a atu i fa'amatalaga o oloa
O fa'amatalaga o oloa o solo pepe e fa'atatau i le umi ma le lautele o se fasi solo susu e tasi. Mo tagata fa'atau, afai e tutusa le tau, o le tele o le lautele o solo susu, o le taugofie fo'i lea. O le mea lea, e mafai ona e ua'i toto'a atu i nei fa'amatalaga e fa'aleleia atili ai le taugofie o le oloa.

10. Ia mataala i le itaitagofie
E tatau i tina ona fa'aeteete ia 'aua ne'i fa'aaogā ni solo susu sa'o i mata o le pepe, taliga ogatotonu ma membrane mucous. Afai a uma ona fa'aaogā ni solo pepe, ua mumu le pa'u o lau pepe, fulafula, mageso, ma isi fa'ailoga, taofi loa le fa'aaogāina. I tulaga ogaoga, alu i le falema'i mo togafitiga fa'afuase'i ma iloilo le tete'e o le pa'u o le pepe i solo pepe a'o le'i faia se fa'ai'uga pe filifili se isi solo pepe Branded.